Body Rolling – Horarios Mediodía y Tarde
NUEVOS HORARIOS: MARTES de 14,30 a 16,00 h. JUEVES de 16:00 a 17:30 h El Body Rolling es un sistema de ejercicio suave que mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración, produce beneficios como el aumento de la movilidad articular, elongación y tonificación del cuerpo, estimulación de la densidad ósea, activación de la circulación, incremento del equilibrio y de la capacidad pulmonar. Conceptos básicos y claves que siempre están presentes en las clases de Body Rolling: • La estimulación directa del hueso, lo que mejora la calidad ósea y libera al hueso de […]