Eventos: Body Rolling

Construyendo un PIE SANO. Clases de 1 h todos los meses con ejercicios para mejorar el funcionamiento de nuestros Pies

Clase práctica de 1 hora, con ejercicios para dar alineación, flexibilidad, fuerza y movilidad a los PIES.
Los pies se encuentran sometidos a mucho estrés durante nuestra vida; el resultado son unos pies rígidos y contraídos que acaban dándonos multitud de problemas y afectando al equilibrio y funcionamiento de otras partes del cuerpo.

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¿Problemas en tus MUÑECAS o MANOS? Cuidando nuestras Manos – Muñecas – Brazos – Hombros

CLASES DE 1 HORA UN DÍA AL MES.
¿Qué puedo hacer por mis MANOS? Cada vez resultan más habituales los dolores o lesiones en nuestras muñecas, dedos y manos.

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Relajar y cuidar nuestra Cara y Mandíbula – Clases de 1 hora

MAYO: Viernes 11, de 16:30 a 17:30 CLASES MENSUALES DE 1 HORA. Cuanto más directamente son estimulados los huesos faciales, más se previene la pérdida de hueso y mejor se mantienen los huesos alineados y levantados, así como los músculos unidos al tejido conectivo y al hueso. Con este sencillo trabajo es fácil borrar los patrones del estrés repetitivo en la cara, liberar la tensión, proporcionar brillo a la piel y dar tono a los músculos de la cara. Cualquiera que tenga un problema de estrés en su vida al final termina afectando a su articulación temporomandibular (ATM) cuando duerme. […]

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Anatomy U: Módulo ESPALDA

Aprenderás a acceder de forma fácil pero muy eficaz a las zonas más internas de la columna, llegando a tratar de forma muy específica los músculos más profundos de la espalda, aquellos que están íntimamente adheridos a la columna y que en condiciones óptimas dan soporte y longitud a la columna y el cuerpo, pero cuando se adhieren o calcifican dan lugar a las patologías más crónicas y dolorosas de la espalda, aquellas crean rigidez, dolor y falta de energía de forma haitual en las personas. Son las patologías que crean el verdadero envejecimiento del cuerpo.

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