Clase de Movimiento Miércoles 25 de Abril: C. Medio y C. Laríngeo, Chakras 3º y 5º

Clase de Movimiento Miércoles 25 de Abril: C. Medio y C. Laríngeo, Chakras 3º y 5º

Nuevo ciclo de 7 semanas desde el CUERPO EMOCIONAL, donde combinaremos el centro que corresponde a cada semana con el Centro MEDIO.

Centro MEDIO: Moviéndonos desde el Centro Medio podemos ir transformando por medio de la expresión las emociones guardadas en nuestro cuerpo. Explorar y expresar las emociones, aflojar las tensiones musculares de la columna dorsal. Movernos desde el CM nos conecta con la vida emocional. La expresión es el medio para soltar las emociones guardadas.

Miércoles 25 de Abril: CENTRO MEDIO Y CENTRO LARÍNGEO:

Esta semana aflojamos el cuello, los hombros, nos movemos con libertad. Aflojamos las tensiones en el cuello y el peso en los hombros. Soltamos el control para facilitar la mejor expresión de nuestras emociones. Buscamos la comprensión y el aprendizaje realizado durante el movimiento, para llevarlo a nuestra vida cotidiana.

Miércoles 2 de Mayo: CENTRO MEDIO Y CENTRO FRONTAL

Miércoles 9 de Mayo: CENTRO MEDIO Y CENTRO CORONARIO

 

MEDITACIÓN. En la meditación, al limpiar paulatinamente las interferencias mentales, tomamos el camino de serena visión de la realidad. Con el cuerpo inmóvil en la postura justa, con la mente navegando en las aguas de la calma, y con todos los sentidos vueltos hacia el interior, la respiración transporta a cada instante el Prana que inunda de conciencia a cada una de las células de nuestro cuerpo.

 

IMPARTE: ANA de la Fuente – JANIA 94 410 3949 – info@jania.org