El Body Rolling es un sistema de ejercicio suave que mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración, produce beneficios como el aumento de la movilidad articular, elongación y tonificación del cuerpo.
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Con esta técnica se adquieren conocimientos muy concretos para poner fin a apretar o rechinar los dientes, aprender a quitar el impacto y la tensión de los dientes, las encías y la mandíbula; a trabajar todos los músculos relacionados con la cara, el cráneo, el cuello y la mandíbula, ayudando a solucionar este incómodo problema.