{"id":50,"date":"2015-08-17T19:07:37","date_gmt":"2015-08-17T17:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/jania.org\/web\/?page_id=50"},"modified":"2020-12-10T00:29:47","modified_gmt":"2020-12-09T22:29:47","slug":"sistema-de-centros-de-energia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jania.org\/web\/sistema-de-centros-de-energia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el Sistema de Centros de Energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

Si las emociones no se exteriorizan, si no se expresan, nos enferman, nos envejecen y nos sentimos infelices<\/p><\/blockquote>\n

\"Hugo<\/div>
As\u00ed expresa el Dr. Hugo Ardiles<\/a> la base del SCE-Sistema de Centros de Energ\u00eda. La terapia corporal que ayuda a expresar las emociones contenidas en nuestro interior a trav\u00e9s de la m\u00fasica y el movimiento expresivo como forma de desarrollar el equilibrio entre salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica y espiritual de cada persona.<\/p>\n

El Dr. Hugo Ardiles<\/a>, m\u00e9dico, home\u00f3pata y m\u00fasico, cre\u00f3 y desarroll\u00f3 el Sistema de Centros de Energ\u00eda<\/a> en 1966. Ardiles cre\u00eda, como Wilhelm Reich, que las emociones no expresadas producen bloqueos y tensiones<\/strong> en el cuerpo y lo \u2018acorazan\u2019. Pero la gran aportaci\u00f3n de sus investigaciones fue la idea de que tambi\u00e9n existen corazas<\/strong> emocionales, intelectuales y relacionales. Hablamos de las respuestas automatizadas y repetidas ante una situaci\u00f3n, que nos impiden expresarnos plenamente y bloquean nuestro cuerpo. Estereotipos que limitan la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los dem\u00e1s.<\/div>

<\/div><\/p>\n

Precisamente la gimnasia del Sistema de Centros de Energ\u00eda<\/strong> toma como base el trabajo corporal para disolver esas corazas. Una t\u00e9cnica al alcance de cualquier persona<\/strong> que desee practicarla. En cada sesi\u00f3n se trabaja para desbloquear una parte espec\u00edfica del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu a trav\u00e9s de la m\u00fasica<\/strong>, el movimiento expresivo<\/strong> y el acompa\u00f1amiento del instructor.<\/p>\n

Para saber m\u00e1s de su historia y su filosof\u00eda<\/a><\/p>\n

Los 7 Centros de Energ\u00eda<\/h2>\n

SCE -Sistema de Centros de Energ\u00eda<\/strong> parte de la idea de que nuestro cuerpo est\u00e1 organizado en siete Centros principales de Energ\u00eda<\/strong>, un concepto compartido con el Yoga, que llama a estos puntos chakras<\/strong>. Son como v\u00e1lvulas que regulan nuestra energ\u00eda y la hacen circular. Est\u00e1n ubicados en la cara anterior de nuestro cuerpo. Nacen en la columna vertebral y se abren hacia delante como flores y nosotros llamamos Centros de Energ\u00eda<\/strong> a las partes del cuerpo que dependen de cada uno de esos chakras.<\/p>\n

SCE los considera puntos esenciales<\/strong> porque organizan y distribuyen la energ\u00eda a trav\u00e9s de nuestro cuerpo. Cuando no existe una buena conexi\u00f3n, una buena circulaci\u00f3n entre ellos, nos enfermamos, envejecemos y nos sentimos infelices.<\/p>\n

Tenemos siete zonas<\/strong> diferentes en nuestro cuerpo y cada una se relaciona con un determinado Centro. Se trata de unidades funcionales<\/strong> que contienen una gl\u00e1ndula del sistema endocrino, un plexo del sistema neurovegetativo, un grupo muscular y un grupo de \u00f3rganos. Cada centro, en su aspecto org\u00e1nico, se relaciona con un aspecto ps\u00edquico de la persona.<\/p>\n

Cada una de estas zonas se vincula con un Centro de Energ\u00eda<\/strong> espec\u00edfico.<\/p>\n

Las corazas<\/h2>\n

El Dr. Hugo Ardiles<\/strong> enunci\u00f3 la teor\u00eda del Sistema de Centros de Energ\u00eda<\/strong>, inspirada en el yoga, hacia 1.966. Enseguida se dio cuenta de que lo que obstaculiza el libre fluir de la energ\u00eda a trav\u00e9s del cuerpo son los bloqueos energ\u00e9ticos<\/strong> que se instalan en nuestro cuerpo y van produciendo dolor, contracturas, enfermedades e infelicidad.
\nLa respuesta la encontr\u00f3 en la teor\u00eda de las \u2018corazas musculares<\/strong>\u2019 de Wilhelm Reich. A partir de ah\u00ed, cre\u00f3 una metodolog\u00eda<\/strong> de trabajo corporal<\/strong> que permite disolver estas corazas para devolver la expresi\u00f3n a las emociones<\/strong> enquistadas en el cuerpo.<\/p>\n

Las emociones no expresadas van dando forma<\/strong> a nuestro cuerpo. Nuestra historia, afectos, ideas, todo est\u00e1 registrado, queda grabado en nosotros produciendo estereotipos \u2013yo soy as\u00ed- inconscientes de conducta.<\/p>\n

Las corazas nos hacen mover siempre igual, pero tambi\u00e9n nos hacen vivir siempre igual y, lo que es a\u00fan peor, pensar igual. En ese sentido nos perjudican, porque no nos permiten cambiar.<\/p><\/blockquote>\n

Nuestra Escuela distingue dos tipos de corazas<\/strong>: las sanas<\/strong> (o corazas de seguridad) y las patol\u00f3gicas<\/strong>. Las corazas de seguridad nos permiten resolver bien las dificultades de la vida. Las patol\u00f3gicas se formaron como defensas ante situaciones dif\u00edciles, y si bien nos defendemos con ellas de lo que no podemos resolver, tambi\u00e9n act\u00faan como una armadura a trav\u00e9s de la que no podemos expresar aquello que permanece guardado.<\/p>\n

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Distinguimos tres clases de corazas<\/strong>:<\/p>\n