Abdominales sin riesgo

Método Abdominales sin riesgo ®. Una progresión de movimientos (no de posturas) que alterna el estiramiento y la contracción de los músculos. Favorece el deslizamiento entre las capas abdominales, mejorando su flexibilidad.
Una manera totalmente nueva de trabajar el core: Evitando presiones sobre el suelo pélvico y la pared abdominal. Buscando la coordinación entre los abdominales y los músculos contiguos, opuestos y complementarios.
Un repertorio de movimientos que se dirige a todo el cuerpo, pues se considera a los abdominales como los grandes músculos de unión entre la parte alta y la parte baja del cuerpo.
Jose Luis Rebollo
Tfno: 630 057 844
HORARIOS
JUEVES: De 11:30 a 12:30