Los Talleres de los Viernes: Talleres para el Bienestar

Los Talleres de los Viernes: Talleres para el Bienestar

TALLERES PARA EL BIENESTAR
CUIDA TU CUERPO CON BODY ROLLING – CUIDA TU CARACÓMO CONSTRUIR UN PIE SANO
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Sábado 22 de Febrero de 11:00 a 13:00

CUIDA TU CUERPO: PIES, PELVIS Y PIERNAS con la técnica Yamuna Body Rolling

Cuida tu cuerpo con la técnica Yamuna Body Rolling, novedosa técnica de ejercicio mediante el uso de una pelota, el propio peso del cuerpo y la respiración.

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Sábado 22 de Marzo de 10:00 a 14:30
TALLER DE MASAJE – Sistema Centros de Energía

A través de las diversas técnicas que empleamos conseguimos, entre otros muchos beneficios, producir cambios en la postura corporal, restablecer la circulación de energía en zonas desvitalizadas, recuperar la flexibilidad y elasticidad natural en el músculo…

 

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Viernes 7 de Febrero de 17:15 a 19:30 h
CUIDA TU CARA: CÓMO BORRAR LOS EFECTOS DEL ESTRÉS DE TU CARA Y MANDÍBULA

Cómo aprender a borrar los patrones del estrés repetitivo en nuestra cara, liberar la tensión acumulada, proporcionar brillo a la piel, dar tono a los músculos de la cara, utilizando para ello la técnica reeducativa de Yamuna® Face Ball.

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Viernes 21 de Febrero de 17:15  a 19:30 h

CÓMO CONSTRUIR UN PIE SANO

Taller básico para comprender el correcto funcionamiento del PIE y conocer unas herramientas sencillas para MEJORAR su funcionamiento.

ANA DE LA FUENTE, instructora certificada de Yamuna® Body Rolling, Yamuna® Foot Fitness, Yamuna® Face Ball. info@jania.org  –  688 680 834  –  94 410 3949 – www.jania.org