Método Abdominales sin riesgo® – Clase de Presentación

Método Abdominales sin riesgo® – Clase de Presentación

Método Abdominales sin riesgo®

Clase Abierta de Presentación

Martes 28 de Septiembre de 10:00 a 11:00

Progresión de movimientos (no de posturas) que alterna el estiramiento y la contracción de los músculos. Favorece el deslizamiento entre las capas abdominales, mejorando su flexibilidad.

Una manera totalmente nueva de trabajar el core: Evitando presiones sobre el suelo pélvico y la pared abdominal. Buscando la coordinación entre los abdominales y los músculos contiguos, opuestos y complementarios.

Un repertorio de movimientos que se dirige a todo el cuerpo, pues se considera a los abdominales como los grandes músculos de unión entre la parte alta y la parte baja del cuerpo.

IMPARTE: José Luis REBOLLO 630 057 844 – atmfeldenkrais@gmail.com

Profesor de los métodos Periné y Movimiento® y Abdominales sin Riesgo®.
Profesor de Feldenkrais®, Pilates; formado en Anatomía para el movimiento® (Blandine Calais-Germain). Músico, Licenciado en Bellas Artes y Certificado en Aptitud Pedagógica.

PRECIO:

40 € – 1 día – semana

60 € – 2 días semanales

12 € Clase suelta